【尼斯可】利怕蚊天然防蚊噴液(120mlX6瓶)
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2017-03-1118:21
〔iStyle頻道／綜合報導〕上班坐在辦公室超過8小時以上，又因為工作繁忙無法常常起身走動，一下班立刻腰酸背痛到不行，就連洗熱水澡也無法好好地放鬆嗎？根據「DailyMail」報導，英國營養專家Shona Wilkinson、Marilyn Glenville、Cassandra Barns解釋，身體某部位會覺得痛代表那個地方可能發炎了，因此不能單單只做伸展操鬆開緊繃肌肉，也要配合「食療」減少發炎，才能進一步消除疼痛，而哪些食物是你該吃的呢？看看專家們怎麼推薦吧！
1、橙色蔬菜：橙色蔬菜不難辨別，有胡蘿蔔、南瓜、紅薯、甜瓜......等，它含有消炎效果的類胡蘿蔔素含量極高，而且還有調節和平衡免疫系統的維生素A。
2、漿果：藍莓、黑莓、桑葚......等漿果類大多含有豐富的花青素，而它同樣也具有非常好的消炎效果，而且還能增強免疫系統，更是很強的抗氧化劑，減少膠原蛋白被破壞，對女性而言，它不僅是非常好的天然消炎藥，也是最天然的美膚品。
3、鳳梨：鳳梨裡含有一種叫做「鳳梨蛋白酶」的物質，它的抗炎性相當好，加上又有促進吸收蛋白質的功效，因此常常被使用於運動傷害、外傷、關節炎上，而且吃鳳梨時，是不是常常覺得刺刺的？這也是因為它分解蛋白質，讓舌頭呈現赤裸狀態才會如此唷！
4、綠色蔬菜：羽衣甘藍、菠菜......等深綠色蔬菜含有具有抗炎特性的類胡蘿蔔素和類黃酮，而且它們還都有豐富的礦物質，能維持肌肉和神經的正常功能，並強化骨骼健康，對久坐造成的痠痛感更有極好的療效。
5、奇亞籽：奇亞籽富含Omega-3脂肪酸，不僅能消炎，還能減緩消化，將飽足感延長，減少對糖和垃圾食物的渴望，而它不單只存在奇亞籽裡，鮭魚、鮪魚、鯖魚、旗魚、鱈魚......等也都含有不少的Omega-3脂肪酸。
6、甜菜：甜菜根含有天然消炎藥物甜菜鹼，在延緩衰老和預防疾病都能發揮良好的功效，除此之外，甜菜能讓更多氧氣進入心臟，提高運動耐力，專家們建議，甜菜汁較有利於人體吸收，而且用喝的比較不容易讓養分流失。C58D8C85F7300BC7
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商品訊息描述:
70年老藥廠，尼斯可品質保證
含檸檬香茅油，散發驅蚊氣味。
不含DEET及酒精，對人體肌膚無刺激性。
特別添加蘆薈成份，溫和不油膩。
用於閱讀、露營、登山、夜晚散步或蚊蟲容易孳生處。
每2小時重複噴一次或需要時再使用。- 商品組合：【利怕蚊】天然防蚊噴液(120mlX6瓶)
容量/重量：120mlX6瓶
成分：檸檬香茅油、綠薄荷油、桉葉油、香茅油、茶樹油、蘆薈等精油、乳化劑、水。
使用方式：使用前請先搖一搖，距10公分高度均勻噴灑於身上、衣物四周，及皮膚外露部分，如需使用於臉及脖子上，請先噴在手裡再塗抹，避開眼睛及嘴唇。
注意事項：若不慎接觸眼睛請以大量清水沖洗或就醫，放置於孩童觸及不到之處，嬰幼兒請在大人看護下使用。皮膚較敏感者，使用前請先小部位做測試，確定無過敏反應後再使用。本品須儲存於陰涼避光處。
商品訊息簡述:
- ◎含檸檬香茅油，散發驅蚊氣味
- ◎特別添加蘆薈成份，溫和不油膩
- ◎不含DEET及酒精
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2017-03-1118:21
〔iStyle頻道／綜合報導〕上班坐在辦公室超過8小時以上，又因為工作繁忙無法常常起身走動，一下班立刻腰酸背痛到不行，就連洗熱水澡也無法好好地放鬆嗎？根據「DailyMail」報導，英國營養專家Shona Wilkinson、Marilyn Glenville、Cassandra Barns解釋，身體某部位會覺得痛代表那個地方可能發炎了，因此不能單單只做伸展操鬆開緊繃肌肉，也要配合「食療」減少發炎，才能進一步消除疼痛，而哪些食物是你該吃的呢？看看專家們怎麼推薦吧！
1、橙色蔬菜：橙色蔬菜不難辨別，有胡蘿蔔、南瓜、紅薯、甜瓜......等，它含有消炎效果的類胡蘿蔔素含量極高，而且還有調節和平衡免疫系統的維生素A。
2、漿果：藍莓、黑莓、桑葚......等漿果類大多含有豐富的花青素，而它同樣也具有非常好的消炎效果，而且還能增強免疫系統，更是很強的抗氧化劑，減少膠原蛋白被破壞，對女性而言，它不僅是非常好的天然消炎藥，也是最天然的美膚品。
3、鳳梨：鳳梨裡含有一種叫做「鳳梨蛋白酶」的物質，它的抗炎性相當好，加上又有促進吸收蛋白質的功效，因此常常被使用於運動傷害、外傷、關節炎上，而且吃鳳梨時，是不是常常覺得刺刺的？這也是因為它分解蛋白質，讓舌頭呈現赤裸狀態才會如此唷！
4、綠色蔬菜：羽衣甘藍、菠菜......等深綠色蔬菜含有具有抗炎特性的類胡蘿蔔素和類黃酮，而且它們還都有豐富的礦物質，能維持肌肉和神經的正常功能，並強化骨骼健康，對久坐造成的痠痛感更有極好的療效。
5、奇亞籽：奇亞籽富含Omega-3脂肪酸，不僅能消炎，還能減緩消化，將飽足感延長，減少對糖和垃圾食物的渴望，而它不單只存在奇亞籽裡，鮭魚、鮪魚、鯖魚、旗魚、鱈魚......等也都含有不少的Omega-3脂肪酸。
6、甜菜：甜菜根含有天然消炎藥物甜菜鹼，在延緩衰老和預防疾病都能發揮良好的功效，除此之外，甜菜能讓更多氧氣進入心臟，提高運動耐力，專家們建議，甜菜汁較有利於人體吸收，而且用喝的比較不容易讓養分流失。C58D8C85F7300BC7
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